Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает выполнять цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками.

В РДБ им. С.В. Михалкова с 23 учащимися частной школы «Империя детства» был проведен информационный час. Библиотекарь рассказал юным читателям о том, как важно соблюдать режим дня, о пользе правильного питания и спорта. Дети поделились своими спортивными увлечениями; рассказали о соблюдении режима дня. Затем были проведены игры и викторины.